2014年05月23日

出産後すぐに出来る効果的な ダイエット法を教えて下さい。 お勧めのサイト... @出産前のスタイルをとり戻す山田式骨盤ダイエット

こんにちは!
こちらは本日、起きるのがつらかった・・・^^;
無理は禁物、ダイエットは継続ですよ〜^^
それでは本日の内容です。

出産後すぐに出来る効果的な
ダイエット法を教えて下さい。
お勧めのサイト等も教えて下さい。


- 回答 -
和食中心で母乳で育児。
母乳をあげてれば、それだけで痩せるみたいです。
授乳中だったら無理なダイエットは出来ませんよ。
散歩や掃除で体を動かして、糖分油分を控えめな和食で頑張りましょう♪

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

いかがでしたか?
今日もあなたのダイエット成功、お祈りしています。
posted by 山田陽 at 13:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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